如何缩阴效果好?产后缩阴方法重回紧致

作者:时尚女人网 来源:www.dofoto.net 时间:2017-12-25
女人,永远期待自己可以拥有紧致的阴道。可阴道松弛等一些妇科问题总是让女性头疼不已。如何缩阴效果好?其实按摩加好的缩阴产品才是最有效的,只要掌握了按摩手法,每天坚持,紧致

女人,永远期待自己可以拥有紧致的阴道。可阴道松弛等一些妇科问题总是让女性头疼不已。如何缩阴效果好?其实按摩加好的缩阴产品才是最有效的,只要掌握了按摩手法,每天坚持,紧致的阴道就会重新拥有,好的产品能让你阴道紧致不反弹,同时解决一些妇科疾病。

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如何缩阴效果好?产后缩阴方法重回紧致

经常按摩阴道会变得紧致吗?

按摩可以使松弛的阴道组织受到刺激,这个刺激对阴道二次发育来说是相当重要的。所以说经常按摩阴道是可以使阴道变得紧致,但是按摩手法要得当。如何缩阴效果好?其中缩阴按摩的具体做法如下:

仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。

按摩手法固然可缩阴,营养的补充必不可少!

这就需要在按摩的同时,为阴道补充足够的营养,这种营养不是用食物可替代的。国际知名缩阴品牌露卡菲娅中富含了多种阴道发育所需的营养物质,营养成分直接作用于阴道,缩阴更直接,更有效。此方法也得到了广大阴道松弛女性的专宠,缩阴效果看的见!

相较于其它缩阴方法来说,国际知名缩阴品牌露卡菲娅在其安全性、有效性、口碑方面更胜一筹!因此也得到了越来越多女性朋友的亲赖。但按摩缩阴是需要爱美女性常见坚持的一个过程,只要你能够耐心的坚持下去,定能将你输掉的赢回来!

同时,也可以配合以下锻炼让阴道紧缩

1、卧式锻炼

(1)、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。

(2)、双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当

(3)、双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。

(4)、然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。

2、站式锻炼

双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。

类似憋尿的动作,耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。

露卡菲娅拍照2

如何缩阴效果好?产后缩阴方法重回紧致

无论你是按摩还是锻炼,这些只能起到辅助的作用,真正能够达到彻底缩阴效果的还是使用缩阴产品。如何缩阴效果好,露卡非娅是你不二的选择。更多资讯请关注露卡菲娅健康指导老师微信87246393了解更多。

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