喝什么茶可以排毒?教你排毒好方法

作者:时尚女人网 来源:www.dofoto.net 时间:2020-12-26
一般来说,人体当中多少都是有些毒素的,在平时的生活当中,我们要多注意排毒,这样身体才会更健康。很多茶是可以帮助排毒的,那么,喝什么茶可以排毒呢?排毒的方法有哪些?下面就跟

一般来说,人体当中多少都是有些毒素的,在平时的生活当中,我们要多注意排毒,这样身体才会更健康。很多茶是可以帮助排毒的,那么,喝什么茶可以排毒呢?排毒的方法有哪些?下面就跟小编一起来看看吧。

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喝什么茶可以排毒

菊花茶

白菊花和乌龙茶焙制的菊花茶是很适合上班族喝的,这种茶当中的白菊是有去毒作用的,对人体内积存的有害化学或放射性物质等都有很好的作用。

菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。

菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。

玫瑰花茶

玫瑰花当中富含维生素A、B、C等,当中还含有单宁酸,它们对内分泌失调、消除疲劳等都有一定的作用。

另外,玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外,玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

百合花茶

百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包孕一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也对比平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜。

推荐一个冲泡方法,即在冲泡百合花茶时首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些,所以只须要2-3克就可以了。

最好是要沸水,先杯中注入少量的水,这样可以把单调的花朵调理一下,让花草滋味更好的溶于其中,还可以荡涤花朵,这样泡出来味道更好。

菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。

菩提叶的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

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