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牛奶和鸡蛋能一起吃吗,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学!

作者:时尚女人网 来源:www.dofoto.net 时间:2017-05-06
我们都知道有些食物是不能在一起吃的,虽然吃了可能不会有中毒那么严重,但会给自己的肠胃造成不适,牛奶和鸡蛋都是非常有营养的两种食物,不过,它们能不能在一起吃呢?下面我们就

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我们都知道有些食物是不能在一起吃的,虽然吃了可能不会有中毒那么严重,但会给自己的肠胃造成不适,牛奶和鸡蛋都是非常有营养的两种食物,不过,它们能不能在一起吃呢?下面我们就来看看专家是如何回复牛奶和鸡蛋能一起吃吗这个问题的!

牛奶和鸡蛋能一起吃吗1、牛奶鸡蛋:专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨,殊不知这是非常错误的观念。牛奶鸡蛋是好东西,但是用错了地方。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。

本文标签: 早餐 牛奶 鸡蛋

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